睡眠時間(^-^)
こんにちはー
平均睡眠時間10時間のhokuhokuの寛太です！
僕の特技を紹介します(^_-)
それは……………
睡眠です
寝ることなのです(^-^)
僕は今、月曜日と火曜日の週2日お休みをいただいているのですが、どちらかの休みは一日中寝てます(^_-)
寝腐ります！！
周りの人からは休みなんだから、出掛けなよと言われるのですが、僕は寝ます(^o^)
寝ることで疲労からストレスなど全て解消され、また頑張る勇気が湧いてきます(^-^)
(寝過ぎて身体がだるい日もたまにあります笑)
ここだけの話なんですけど、寝ることは好きなのですが、睡眠の取り方話めちゃめちゃ下手です。
人間の最適の睡眠時間は、6時間半から7時間半と言われているのですが、僕は平均10時間から12時間半寝てしまうことが結構多いのです！！
何故こんなに寝てしまうかと言われると、自分でもまだよくわかっておりません(^_-)
けど、とにかく寝ることが好きです(^o^)
一回1日寝ないで遊んで、18時間寝てしまったことがあります。
その時、両親から本当に僕が倒れて、気が失ってるんでは、ないかと真面目に心配されたことがあります笑笑
睡眠って人間にとって不可欠なのです(^-^)
そして僕にとって、睡眠は一番重要なのです！
そんな睡眠大好きな僕は、来月で21歳になります(^o^)
ですから、自分に誕生日プレゼントで高級枕を買おうかとおもってます(^_-)
スニーカーも欲しいと思うのですが、この枕も欲しいのです(^o^)
この枕、羽毛から、枕の高さまで選べ、自分好みの枕を作ることが出来るのです(^_-)
こんな枕で寝れたら、僕は幸せです😌
けど値段が5万円もするのです。
けど睡眠のためなら僕は、なんでもするって決めたので、来月この高級枕と一緒に寝てやります(ﾟ∀ﾟ)
高級枕のために今月も頑張っていきたいと思うのです、応援よろしくお願い致します📣
最後まで読んでいただきありがとうございました(^o^)
以上睡眠研究家寛太からでした(^-^)
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